Como uma flor de plumeria se abrindo para revelar sua beleza natural, passamos a vida esperando e procurando o nosso tempo para florescer. No entanto, responsabilidades, obrigações, pressões sociais e financeiras, e o cuidado com os entes queridos podem nos oprimir e, às vezes, nosso próprio “florescimento” é colocado em segundo plano.

Como esposa e mãe, entendo essas pressões diárias. Como triatleta, educadora, treinadora de saúde e bem-estar, também sei que criar um estado de alegria é possível e alcançável para todas, porque naturalmente possuímos uma imensa luz interior.

Como coach, adoto uma abordagem positiva para a mudança com base em várias técnicas e processos de coaching baseados em evidências: comunicação compassiva, investigação apreciativa, entrevista motivacional, autodeterminação e psicologia positiva, que criam um ambiente estimulante, seguro, positivo para promover uma mudança sustentada de comportamento.

Você pode confiar em mim para ouvir com empatia, guiar com compaixão e oferecer ferramentas acessíveis para colocar em prática pensamentos saudáveis e hábitos que sejam autênticos para você – para que você continue a florescer!

Será um prazer fazer parte da sua jornada.

Com gratidão,

Mariane